سليمان العوشن

  أصبح العمل عن بعد خيارًا استراتيجيًا يعتمد عليه العديد من الأفراد والمؤسسات في العصر الحديث، خاصة بعد التحولات العالمية التي فرضتها جائحة كورونا. ومع تزايد الاعتماد على هذا النمط من العمل، برزت الحاجة إلى دراسة تأثيره على الصحة النفسية للعاملين. فالعمل عن بعد يوفر مرونة كبيرة ويسهم في تقليل ضغوط التنقل اليومية، لكنه في الوقت نفسه قد يشكل تحديات نفسية واجتماعية تحتاج إلى إدارة دقيقة . من أبرز التحديات النفسية للعمل عن بعد شعور العزلة الاجتماعية الناتج عن غياب التفاعل المباشر مع الزملاء. فالتواصل الإلكتروني غالبًا ما يكون محدودًا، مما قد يؤدي إلى شعور بالوحدة وقلة الانتماء للمؤسسة. كما أن غياب الحدود الواضحة بين الحياة العملية والشخصية يزيد من خطر الإرهاق النفسي، حيث يجد العديد من العاملين صعوبة في فصل أوقات العمل عن أوقات الراحة، مما يرفع مستويات التوتر والضغط النفسي . إضافة إلى ذلك، يواجه العاملون عن بعد تحديات مرتبطة بإدارة الوقت وتنظيم المهام. فغياب الرقابة المباشرة قد يؤدي إلى تراكم الأعمال أو تأجيل المهام، مما يزيد من الشعور بالضغط النفسي والإرهاق الذهني. كما أن الاعتماد...

يشهد العالم اليوم ثورة تقنية غير مسبوقة، يقودها الذكاء الاصطناعي الذي أصبح جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. من الهواتف الذكية والتطبيقات الرقمية إلى السيارات الذاتية القيادة والخدمات الصحية المتقدمة، يتغلغل الذكاء الاصطناعي في كل جانب من جوانب الحياة، ليعيد تشكيل الطريقة التي نعمل بها، نتعلم، ونتفاعل مع العالم من حولنا. هذه الثورة التقنية تحمل معها فرصًا هائلة، لكنها في الوقت نفسه تثير القلق حول مستقبل البشر والاقتصاد والمجتمع . يتمثل أحد أبرز تأثيرات الذكاء الاصطناعي في مجال العمل. فقد أصبح الذكاء الاصطناعي قادرًا على أداء مهام كانت حكرًا على البشر، مثل التحليل المالي، وإدارة المخزون، وحتى الكتابة الصحفية والترجمة. هذا التطور يزيد من الإنتاجية ويتيح للإنسان التركيز على المهام الإبداعية والاستراتيجية، لكنه يثير في الوقت نفسه مخاوف من فقدان الوظائف التقليدية واستبدال البشر بالآلات الذكية. لذلك، يتطلب المستقبل المزيج بين التدريب المستمر وتطوير المهارات الرقمية لضمان التكيف مع هذه التغيرات . في مجال الصحة، أظهر الذكاء الاصطناعي قدرات هائلة في تشخيص الأمراض، تحليل الصور الطبية، ومتابع...

  خلاصة كتاب Leaders Eat Last   القادة يأكلون أخيراً لمؤلفه: سايمون سينك   مقدمة عامة عن الكتاب وأهميته يُعد الكتاب من أهم الكتب المعاصرة في مجال القيادة وبناء الفرق المؤسسية، حيث لا يقدّم سايمون سينك فيه نموذجًا إداريًا تقليديًا قائمًا على السلطة أو السيطرة، بل يطرح فلسفة إنسانية عميقة ترى القيادة مسؤولية أخلاقية قبل أن تكون منصبًا تنظيميًا. ينطلق الكتاب من سؤال جوهري: لماذا تنجح بعض المؤسسات في خلق فرق متماسكة ومستقرة نفسيًا، بينما تعاني مؤسسات أخرى من الصراعات الداخلية وانعدام الثقة رغم توفر الموارد نفسها؟ يعتمد سينك في تحليله على مزيج من علم الأحياء، وعلم النفس، والتجارب العسكرية، ودراسات الأعمال، ليؤكد أن القائد الحقيقي هو من يخلق بيئة يشعر فيها الأفراد بالأمان، لا الخوف، وبالانتماء، لا التهديد .   الفكرة المركزية للكتاب الفكرة الجوهرية التي يقوم عليها الكتاب هي أن القائد الحقيقي يضع مصلحة الفريق قبل مصلحته الشخصية ، تمامًا كما كان القادة العسكريون في بعض الثقافات يأكلون بعد جنودهم، في إشارة رمزية إلى تحمّلهم المسؤولية أولًا. هذه الفلسفة...

  أحدثت المرونة الرقمية تحولًا جذريًا في مفهوم العمل، حيث لم يعد الارتباط بالمكتب أو بساعات الدوام التقليدية شرطًا للإنتاجية. ومع انتشار العمل عن بُعد، والعمل الهجين، والأدوات الرقمية المتقدمة، بات الموظفون يتمتعون بحرية غير مسبوقة في إدارة وقتهم. غير أن هذه المرونة، رغم فوائدها الواضحة، طرحت تحديًا جديدًا يتمثل في تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية في عالم لا يعرف الانفصال الواضح بينهما . في السابق، كان الانتقال الجسدي بين مكان العمل والمنزل يشكّل حدًا طبيعيًا يفصل بين الدور المهني والدور الشخصي. أما اليوم، فقد ذابت هذه الحدود إلى حد كبير، إذ أصبح العمل حاضرًا في الهاتف، والبريد الإلكتروني، وتطبيقات التواصل، في أي وقت ومن أي مكان. هذا التداخل المستمر قد يؤدي إلى استنزاف نفسي، وإجهاد ذهني، وشعور دائم بأن العمل لا ينتهي . التوازن بين العمل والحياة الشخصية لا يعني تقليل ساعات العمل فحسب، بل يعني إدارة الطاقة الذهنية والعاطفية بطريقة مستدامة. في عصر المرونة الرقمية، يصبح الفرد مسؤولًا بدرجة أكبر عن تنظيم وقته، ووضع حدود واضحة تحمي حياته الخاصة. من أهم هذه الحدود تحديد ساعات ع...

  خلاصة  كتاب Computer Power and Human Reason قوة الحاسوب و العقل البشري لمؤلفه جوزيف وايزنباوم   مقدمة عامة عن الكتاب وأهميته: يُعد الكتاب   من أهم الكتب النقدية الكلاسيكية في تاريخ الذكاء الاصطناعي وعلوم الحاسوب. نُشر الكتاب عام 1976، في وقت كان فيه التفاؤل التكنولوجي في ذروته، وكان الاعتقاد السائد أن الحواسيب قادرة على محاكاة العقل البشري وربما تجاوزه. يأتي هذا الكتاب ليشكّل صوتًا معارضًا وعقلانيًا في مواجهة هذا الحماس غير المشروط . المفارقة اللافتة أن مؤلف الكتاب، جوزيف وايزنباوم، ليس ناقدًا خارجيًا للتكنولوجيا، بل هو أحد روادها؛ إذ كان أستاذًا في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا ، ومطوّر أحد أشهر برامج المحادثة المبكرة . إلا أن تجربته الشخصية مع هذا البرنامج كانت سببًا رئيسيًا في إعادة تفكيره في العلاقة بين الإنسان والآلة . الكتاب لا يهاجم الحواسيب، ولا يرفض التقدم التقني، بل يسعى إلى طرح سؤال جوهري : ما الذي يجب على الحواسيب فعله، وما الذي يجب أن يظل حكرًا على الإنسان؟     الخلفية الفكرية للمؤلف: جوزيف وايزنباوم عالم حاسوب وفيلسوف...

لم يعد الذكاء الاصطناعي مجرد مفهوم تقني محصور في المختبرات أو الشركات التكنولوجية الكبرى، بل أصبح عنصرًا فاعلًا في تشكيل الثقافة الشعبية المعاصرة. فقد تسلل إلى السينما والأدب والموسيقى، مؤثرًا في طرق الإبداع، وأساليب السرد، وحتى في تصور الإنسان لذاته ومستقبله. هذا الحضور المتزايد جعل الذكاء الاصطناعي موضوعًا فنيًا بامتياز، يعكس مخاوف البشر وطموحاتهم في آن واحد . الذكاء الاصطناعي في السينما: من الخيال إلى التساؤل الوجودي لعبت السينما دورًا محوريًا في تقديم الذكاء الاصطناعي للجمهور العريض. فمنذ أفلام الخيال العلمي الكلاسيكية، صُوِّرت الآلات الذكية إما كتهديد وجودي للبشر، أو ككائنات تسعى لفهم المشاعر والوعي. لم تكتفِ هذه الأفلام بعرض التكنولوجيا، بل استخدمتها كأداة فلسفية لطرح أسئلة عميقة حول الهوية، والإرادة الحرة، وحدود الإنسانية . مع تطور تقنيات الذكاء الاصطناعي في الواقع، أصبحت الأفلام أكثر واقعية وأقل اعتمادًا على الصورة النمطية للآلة الشريرة. وبدأ التركيز ينتقل من الصراع بين الإنسان والآلة إلى العلاقة المعقدة بينهما، وكيف يمكن للتكنولوجيا أن تعكس نقاط ضعف البشر وتناقضاتهم . الذكاء ا...